Ateliers-conférences en Bretagne

Dates et thématiques des ateliers 2020 en Bretagne

Les thématiques des ateliers pourront être amenées à changer en fonction de l'évolution du groupe et surtout de ce qui se vit au fil de l'actualité et des saisons (vous serez prévenus à l'avance).

 

- Ils auront lieux dans notre yourte, à la Chapelle de Brain (35660), un samedi matin par mois, de 9h à 12h30 pour "débutants" (ceux qui n'avaient pas participé à ces ateliers l'année précédente) et

- un samedi apm par mois (suit celui du matin), de 15h à 18h30 pour débutants et pour ceux qui avaient participé aux premiers ateliers.

- Possibilité d'enchaîner les deux ateliers dans la journée.

 

-> Ces ateliers sont ouverts à tous. Y compris, aux personnes n'ayant jamais pratiqué de Qi Gong ou celles pratiquant dans d'autres clubs. Ils ne suivent pas automatiquement un ordre précis pour la plupart, surtout ceux des samedis apm. 

Par contre, il est vraiment intéressant d'être régulier afin de mieux cerner les rouages très complexes de la médecine chinoise.

Le niveau est toujours adapté au groupe présent.

 

Session "débutants" (ouverte aux anciens participants n'ayant pas pu être présents à certains ateliers ou ceux souhaitant les revoir) :

 

- 1er atelier : Samedi 25 janvier 2020 de 9h à 12h30

 

   Partie théorique en Médecine Traditionnelle Chinoise :

  • De l'alchimie externe à l'alchimie interne- L'Homme entre Ciel et Terre
  • Qu'est-ce que le Qi dans la philosophie Taoïste et quels sont les différents Qi  ?

   Partie pratique :

  • Ressentir le Qi en soi, autour de soi et à travers les mouvements de Qi Gong.
  • Mise en pratique à travers les formes apprises ou en cours d'apprentissage en Qi Gong ou Ziran Qi Gong.

- 2ème atelier : Samedi 29 février 2020 de 9h à 12h30

   Partie théorique en Médecine Traditionnelle Chinoise :

  • Qu'est-ce que le TAO ?
  • Le principe du Yin et du Yang dans la philosophie Taoïste et en Médecine Traditionnelle Chinoise.

   Partie pratique :

  • Apprentissage ou révision des deux premiers mouvements (sur 12) du Niveau 1 en Ziran Qi Gong "Renforcer les muscles et les tendons" -> Travail plus approfondi qu'en cours.

- 3ème atelier : Samedi 28 mars de 9h à 12h30

   Partie théorique en Médecine Traditionnelle Chinoise :

  • "Wu Xing" Les cinq mouvements -> les 5 emblèmes / les 5 éléments

   Partie pratique :

  • Explorer et ressentir en profondeur les 5 éléments en soi à travers la pratique de la forme des 5 éléments en Ziran Qi Gong.

- 4ème atelier : Samedi 30 mai de 9h à 12h30

   Partie théorique en Médecine Traditionnelle Chinoise :

  • "Wu Xing" Les cinq mouvements -> les 5 emblèmes / les 5 éléments -> Suite

   Partie pratique :

  • Explorer et ressentir en profondeur les 5 éléments en soi à travers la pratique de la forme des 5 éléments en Ziran Qi Gong.

Session 2ème année (ouverte aux débutants) :

 

- 1er atelier : Samedi 25 janvier 2020 de 15h à 18h30

   Partie théorique en Médecine Traditionnelle Chinoise :

  • Les fascias - Découvrir et ressentir nos fascias. Comprendre leurs fonctions et comment les guérir et les nourrir à travers le Ziran Qi Gong

   Partie pratique :

  • Explorer et ressentir en profondeur nos fascias à travers différents ateliers en Ziran Qi Gong

- 2ème atelier : Samedi 29 février 2020 de 15h à 18h30

   Partie théorique en Médecine Traditionnelle Chinoise :

  • Les 8 merveilleux vaisseaux, dont le Du Mai (Vaisseau Gouverneur) et le Ren Mai (Vaisseau Concepteur)

   Partie pratique :

  • Explorer et ressentir les merveilleux vaisseaux à travers la pratique détaillée de l'orbite microcosmique.

- 3ème atelier : Samedi 28 mars de 15h à 18h30

   Partie théorique en Médecine Traditionnelle Chinoise :

  • Massage chinois - Qu'est-ce que le Tuina et le Shiatsu ?

   Partie pratique :

  • Enseignement des différentes techniques de Tuina avec un protocole de massage.

- 4ème atelier : Samedi 30 mai de 15h à 18h30

   Partie théorique en Médecine Traditionnelle Chinoise :

  • Comprendre et ressentir son périnée : Exercices pour ressentir les 3 muscles profonds, les utiliser et les renforcer en Qi Gong. 
  • Travail approfondi sur l'ancrage

   Partie pratique :

  • Exercices pratiques à travers les formes et de nouveaux mouvements

Tarifs

35€ l'atelier ou 65€ les 2 ateliers enchaînés pour les personnes non adhérentes aux cours de Qi Gong du Centre Soa'Zen

30€ l'atelier ou 55€ les 2 ateliers enchaînés pour les adhérents aux cours de Qi Gong du Centre Soa'Zen

 



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